Bằng những việc làm hết sức đơn giản như giữ vệ sinh môi trường sống, nhà ở…hút bụi thường xuyên, thông gió nhà…
Giữ cho nhà mát và khô. Nhà
mát và khô sẽ tránh được hiện tượng mốc và bọ sinh sôi. Nghiên cứu tại
Anh cho biết các nhà khoa học phát hiện mật độ bọ ve và các tác nhân
khác giảm đáng kể trong nhà khi độ ẩm dưới 50%. Để duy trì độ ẩm này,
bạn cần sử dụng máy điều hòa có tính năng làm khô.
Vứt bỏ các đồ vật ẩm ướt quá lâu. Nếu
chiếc thảm trong nhà bạn bị ướt, nên giặt sạch và phơi khô trong vòng
24 tiếng. Nếu không làm được điều đó, hãy bỏ nó đi, vì mốc rất thích mọc
trên vật liệu này. Cũng nên vứt bỏ những chiếc rèm, ngói, đồ chơi ít sử
dụng và đồ đạc có vỏ bọc nếu chúng ngấm nước và bạn không thể giặt,
phơi khô ngay.
Nếu bắt buộc phải có thảm, hãy chọn cái nhỏ thôi. Hãy chọn các loại vật liệu lót sàn không có bề mặt mềm, hay dễ thấm nước.
Hút bụi thường xuyên. Nếu
bạn có thảm treo tường, hãy hút bụi thường xuyên. Hút bụi các tấm thảm
ít nhất mỗi lần một tuần, hoặc nhờ bạn bè, người thân không bị dị ứng
làm việc này. Đảm bảo trong nhà không có khói thuốc. Khói thuốc lá gây
kích thích mạch. Người có cơ địa dị ứng khi ngửi phải khói thuốc có thể
lên cơn hen hoặc các triệu chứng bộc phát toàn thân.
Thông gió nhà. Nếu
độ ẩm không phải là vấn đề ở khu vực nơi bạn ở, hãy mở cửa sổ và cửa
lớn để lưu thông gió và đuổi khí ô nhiễm, chất gây dị ứng. Nếu bạn dị
ứng với phấn hoa có thể bay qua cửa sổ, hãy mua màn chắn phấn hoa che ở
các cửa này.
Giảm tối đa các đồ dùng tạo mùi trong nhà. Hãy
cẩn trọng với tất cả các món đồ có mùi, dù là mùi thơm như nến hay chất
tạo mùi hương trong phòng, hãy tránh xa chúng hoàn toàn. Những chất này
còn bao gồm sơn, nước hoa và nước tẩy rửa. Chúng có thể kích thích
đường hô hấp và khiến cho tình trạng dị ứng, hen của bạn trầm trọng
thêm.
Lau bụi thường xuyên. Tuần
một lần bạn nên lau các bề mặt cứng và sàn nhà bằng giẻ ướt, sạch. Đừng
dùng khăn khô hoặc khăn lông để lau, vì chúng sẽ tung bụi trở lại không
khí.
Trang trí nhà đơn giản. Đồ
gốm, thú nhồi bông, hoa khô… có thể giúp khẳng định cá tính của gia
chủ, nhưng chúng cũng là các ổ bụi. Hãy sử dụng chúng càng ít càng tốt.
Làm sạch các bộ lọc.
Thường xuyên làm sạch hoặc thay thế các bộ lọc của máy điều hòa, máy
hút bụi và các vật tương tự. Đây là nơi tích trữ nhiều bụi, nấm nhất.
Mách bạn
Giá: 320.000 VND
Nổi mề đay xảy ra ở nhiều lứa tuổi, gây
ngứa ngáy khó chịu vô cùng. Sản phẩm Hyland’s Hives của Mỹ là thuốc thảo
dược chứa hoạt chất HPUS sẽ nhanh chóng ngắt cơn ngứa dị ứng, hỗ trợ
giải độc cơ thể, phục hồi làn da bị tổn thương do gãi. Đây là sản phẩm
chất lượng giúp điều trị nổi mề đay rất hiệu quả.
