Với một số người mẫn cảm với thời tiết lạnh thì tình trạng nổi mề đay trong mùa lạnh là chuyện không xa lạ gì. Nổi mề đay do lạnh có biểu hiện và cách phòng ngừa như thế nào?
Nhiệt độ nào có thể gây bệnh?
Nổi mề đay khi gặp thời tiết lạnh là phản ứng của da sau khi tiếp xúc với yếu tố lạnh, trên da sẽ xuất hiện ban đỏ, sẩn phù nổi gồ lên mặt da, kèm theo ngứa tại vị trí tiếp xúc với lạnh. Bệnh nhân có thể bị sưng lưỡi, phù nề thanh quản gây khó thở nếu sử dụng nước đá lạnh, một số trường hợp nguy hiểm khác có thể gây khó thở, suy hô hấp, sốc phản vệ và tử vong.
Nhiều nghiên cứu đã đi tìm câu trả lời cho vấn đề này và ngày nay các nhà khoa học đã thống nhất ngưỡng nhiệt độ phổ biến gây bệnh cho bệnh nhân là 4 độ C, tuy nhiên một số bệnh nhân có thể xuất hiện triệu chứng ở nhiệt độ cao hơn hoặc thấp hơn. Đôi khi không khí ẩm ướt và giá lạnh ở ngưỡng nhiệt độ này có thể gây bệnh.
Nguyên nhân? Chuyên gia vẫn chưa xác đinh được nguyên nhân nhưng nó có liên quan tới nhiễm khuẩn, nhiễm virut trong thời điểm khởi phát bệnh và có các tế bào trên da rất nhạy cảm với nhiệt độ, chúng dễ dàng bị phá vỡ và giải phóng ra các chất trung gian hóa học vào máu như histamin gây ban đỏ, ngứa và đôi khi là sốc phản vệ. Bệnh thường gặp ở trẻ em, người bệnh phổi, người bệnh mạn tính như viêm gan B, ung thư…
noi me day do lanh
Khi nào cần gặp bác sĩ? Bạn cần gặp bác sĩ khi xuất hiện các triệu chứng như mô tả ở trên mà có liên quan tới nhiệt độ lạnh, cho dù triệu chứng của bạn nặng hay nhẹ bạn cũng cần đến khám bác sĩ để được chẩn đoán xác định và chẩn đoán loại trừ, giúp bạn tránh các phản ứng toàn thân nguy hiểm.
Chẩn đoán xác định thế nào? Chẩn đoán nổi mề đay mạn do lạnh không khó, bác sĩ cần bệnh nhân cung cấp đầy đủ và chính xác thông tin trong tiền sử gây ra các triệu chứng.
Sau khi khai thác tiền sử và thăm khám lâm sàng bệnh nhân sẽ được bác sĩ chỉ định làm test kích thích với yếu tố lạnh, đây là loại test đơn giản, rẻ tiền, cho độ chính xác cao, hiện đang được thực hiện tại Trung tâm Dị ứng – MDLS.
Ngoài ra bệnh nhân cần được khám và đánh giá các xét nghiệm tìm nguyên nhân như tình trạng nhiễm khuẩn, bệnh lý ác tính như ung thư, nhằm tìm nguyên nhân gây bệnh.
Bệnh nhân được chẩn đoán xác định khi có tiền sử nghi ngờ kèm theo test kích thích với yếu tố lạnh cho kết quả dương tính.
Cách điều trị. Nổi mề đay mạn tính do lạnh có nguyên nhân cần điều trị theo nguyên nhân và bệnh nhân thường cho kết quả điều trị tốt.
Cần làm gì để hạn chế bệnh?
Bệnh nhân cần lưu ý tránh tiếp xúc với yếu tố lạnh trực tiếp, cần có các dụng cụ bảo hộ và giữ ấm. Tránh không để da tiếp xúc với sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ môi trường. Tránh uống nước đá và thức ăn lạnh như kem có thể gây khó thở và có thể tử vong do phù nề thanh quản. Bệnh nhân nên đến khám bác sĩ để được tư vấn cách phòng tránh và xử lý khi xuất hiện triệu chứng.
Mách nhỏ bạn đọc
hyland's-hives
Giá: 320.000 VND
Để giảm nhanh các triệu chứng ngứa, phát ban do nổi mề đay, có thể dùng một sản phẩm từ thảo dược đó là Hyland’s Hives. Sản phẩm này  có tác dụng làm giảm nhanh các triệu chứng phát ban đỏ, nổi mề đay, sưng và ngứa theo cưng cơn.
Thành phần thuốc:
  • Apis Mellifica 3X HPUS
  • Urtica Urens 3X HPUS
  • Natrum Muriaticum 6X HPUS
  • Arsenicum Album 6X HPUS
Nguồn gốc: Sản phẩm được sản xuất tại Hoa Kỳ.

Nổi mề đay trong mùa lạnh: Biểu hiện và cách phòng ngừa

Với một số người mẫn cảm với thời tiết lạnh thì tình trạng nổi mề đay trong mùa lạnh là chuyện không xa lạ gì. Nổi mề đay do lạnh có biểu hiện và cách phòng ngừa như thế nào?
Nhiệt độ nào có thể gây bệnh?
Nổi mề đay khi gặp thời tiết lạnh là phản ứng của da sau khi tiếp xúc với yếu tố lạnh, trên da sẽ xuất hiện ban đỏ, sẩn phù nổi gồ lên mặt da, kèm theo ngứa tại vị trí tiếp xúc với lạnh. Bệnh nhân có thể bị sưng lưỡi, phù nề thanh quản gây khó thở nếu sử dụng nước đá lạnh, một số trường hợp nguy hiểm khác có thể gây khó thở, suy hô hấp, sốc phản vệ và tử vong.
Nhiều nghiên cứu đã đi tìm câu trả lời cho vấn đề này và ngày nay các nhà khoa học đã thống nhất ngưỡng nhiệt độ phổ biến gây bệnh cho bệnh nhân là 4 độ C, tuy nhiên một số bệnh nhân có thể xuất hiện triệu chứng ở nhiệt độ cao hơn hoặc thấp hơn. Đôi khi không khí ẩm ướt và giá lạnh ở ngưỡng nhiệt độ này có thể gây bệnh.
Nguyên nhân? Chuyên gia vẫn chưa xác đinh được nguyên nhân nhưng nó có liên quan tới nhiễm khuẩn, nhiễm virut trong thời điểm khởi phát bệnh và có các tế bào trên da rất nhạy cảm với nhiệt độ, chúng dễ dàng bị phá vỡ và giải phóng ra các chất trung gian hóa học vào máu như histamin gây ban đỏ, ngứa và đôi khi là sốc phản vệ. Bệnh thường gặp ở trẻ em, người bệnh phổi, người bệnh mạn tính như viêm gan B, ung thư…
noi me day do lanh
Khi nào cần gặp bác sĩ? Bạn cần gặp bác sĩ khi xuất hiện các triệu chứng như mô tả ở trên mà có liên quan tới nhiệt độ lạnh, cho dù triệu chứng của bạn nặng hay nhẹ bạn cũng cần đến khám bác sĩ để được chẩn đoán xác định và chẩn đoán loại trừ, giúp bạn tránh các phản ứng toàn thân nguy hiểm.
Chẩn đoán xác định thế nào? Chẩn đoán nổi mề đay mạn do lạnh không khó, bác sĩ cần bệnh nhân cung cấp đầy đủ và chính xác thông tin trong tiền sử gây ra các triệu chứng.
Sau khi khai thác tiền sử và thăm khám lâm sàng bệnh nhân sẽ được bác sĩ chỉ định làm test kích thích với yếu tố lạnh, đây là loại test đơn giản, rẻ tiền, cho độ chính xác cao, hiện đang được thực hiện tại Trung tâm Dị ứng – MDLS.
Ngoài ra bệnh nhân cần được khám và đánh giá các xét nghiệm tìm nguyên nhân như tình trạng nhiễm khuẩn, bệnh lý ác tính như ung thư, nhằm tìm nguyên nhân gây bệnh.
Bệnh nhân được chẩn đoán xác định khi có tiền sử nghi ngờ kèm theo test kích thích với yếu tố lạnh cho kết quả dương tính.
Cách điều trị. Nổi mề đay mạn tính do lạnh có nguyên nhân cần điều trị theo nguyên nhân và bệnh nhân thường cho kết quả điều trị tốt.
Cần làm gì để hạn chế bệnh?
Bệnh nhân cần lưu ý tránh tiếp xúc với yếu tố lạnh trực tiếp, cần có các dụng cụ bảo hộ và giữ ấm. Tránh không để da tiếp xúc với sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ môi trường. Tránh uống nước đá và thức ăn lạnh như kem có thể gây khó thở và có thể tử vong do phù nề thanh quản. Bệnh nhân nên đến khám bác sĩ để được tư vấn cách phòng tránh và xử lý khi xuất hiện triệu chứng.
Mách nhỏ bạn đọc
hyland's-hives
Giá: 320.000 VND
Để giảm nhanh các triệu chứng ngứa, phát ban do nổi mề đay, có thể dùng một sản phẩm từ thảo dược đó là Hyland’s Hives. Sản phẩm này  có tác dụng làm giảm nhanh các triệu chứng phát ban đỏ, nổi mề đay, sưng và ngứa theo cưng cơn.
Thành phần thuốc:
  • Apis Mellifica 3X HPUS
  • Urtica Urens 3X HPUS
  • Natrum Muriaticum 6X HPUS
  • Arsenicum Album 6X HPUS
Nguồn gốc: Sản phẩm được sản xuất tại Hoa Kỳ.
Đọc thêm..
Xã hội ngày càng phát triển thì nhu cầu làm đẹp của con người càng tăng lên. Dù bạn thuộc phái yếu hay phái mạnh thì nhu cầu này đều như nhau. Việc sở hữu một thân thể khỏe mạnh săn chắc là điều mà ai cũng muốn. Có một số loại vitamin mà bạn không thể bỏ qua cho mục đích làm săn chắc các nhóm cơ, làm đẹp da. Bổ xung đầy đủ những loại vitamin này giúp chúng ta kéo dài được tuổi trẻ, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

1. Vitamin B
Vitamin B nói chung bao gồm các loại B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B6 (pyridoxine), B7 (biotin), B12 (cobalamin), đặc biệt trở nên quan trọng hơn khi bạn đang tích cực để phát triển cơ bắp khỏe mạnh.
Bạn có thể bổ sung vitamin B bằng cách ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, rau xanh, trứng, thịt…Nếu cần có thể dùng thêm các loại sản phẩm vitamin tổng hợp để cung cấp vitamin B cho cơ thể.
Đặc biệt Vitamin B12 chỉ được tìm thấy trong các nguồn động vật, do đó, người ăn chay có thể muốn xem xét việc uống bổ sung hoặc sử dụng các thực phẩm tăng cường và đồ uống để có được 2,4 microgram (mcg) vitamin B12 mỗi ngày.
2. Vitamin C
Vitamin C là thành phần quang trọng ảnh hưởng tới quá trình cung cấp dưỡng chất và oxy tới mọi bộ phận trên cơ thể. Đặt biệt vitamin C giúp góp phần sản xuất collagen (Chất hỗ trợ phát triển cơ bắp và xương).
Với người bình thường mỗi ngày cần bổ sung đủ 75 mg vitamin C.
3. Vitamin D
Vitamin D cũng rất quan trọng trong việc phát triển cơ xương. Đây là một loại vitamin giúp phát triển cơ bắp rất cần thiết. Nó cần cho sức mạnh của xương và cơ. Xương cơ có khỏe mạnh thì cơ bắp mới phát triển bình thường và đẹp được.
Phơi năng là một cách tổng hợp vitamin D khá hiệu quả nhưng chú ý không nen phơi nắng quá nhiều và phơi trong thời gian nắng mạnh. Bạn có thể  bổ sung 4.000-6.000 IU (đơn vị quốc tế) D3 mỗi ngày bằng các loại thực phẩm dinh dưỡng đặc biệt.
4. Vitamin E
Vitamin E là chất chống oxy hóa thực sự có tác dụng phục hồi màng tế bào do stress hoặc oxy hóa, chẳng hạn như tập thể dục. Bổ sung vitamin E sẽ giúp cơ bắp của bạn nhanh chóng phục hồi và chắc khỏe. Lưu ý không nên dùng quá nhiều vitamin E trong một ngày.
Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus sản phẩm thích hợp nhất những người đang muốn phát triển cơ bắp. Bạn có biết Spirulina là một loại thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo giàu dinh dưỡng nhất được tìm thấy trên thế giới. Thành phần của Spirulina chứa nhiều hơn 100 loại chất dính dưỡng, vượt xa tất cả các loại thức ăn, rau xanh, hoa quả mà chúng ta ăn thường ngày.
Hàm lượng protein trong Spirulina thuộc vào loại cao nhất trong các thực phẩm hiện nay, 56%-77% trọng lượng khô, cao hơn 3 lần thịt bò, cao hơn 2 lần trong đậu tương …
Về các loại Vitamin thì càng không cần phải bán tới. Trung binhg thì 1 kg tảo Spirulina chứa 55 mg vitamin B1, 40 mg vitamin B2, 3 mg vitamin B6, 2 mg vitamin B12, 113 mg vitamin PP, 190 mg vitamin E, 4.000 mg caroten trong đó β-Caroten khoảng 1700 mg (tăng thêm 1000% so với cà rốt), 0,5mg axít folic,inositkhoảng 500-1.000 mg…Đây đều là những vitamin giúp phát triển cơ bắp tốt nhất.
Thành phần khoáng chất đối với tảo nuôi thường là 580-646 mg/kg(tăng thêm 5.000% so với rau chân vịt),mangan là 23-25 mg/kg, Mg là 2.915-3.811/kg, selen là 0,4 mg/kg, canxi, kali, phốt pho đều khoảng là 1.000-3.000 mg/kg hoặc cao hơn (hàm lượng canxi tăng hơn sữa 500%).

Vitamin giúp phát triển cơ bắp

Xã hội ngày càng phát triển thì nhu cầu làm đẹp của con người càng tăng lên. Dù bạn thuộc phái yếu hay phái mạnh thì nhu cầu này đều như nhau. Việc sở hữu một thân thể khỏe mạnh săn chắc là điều mà ai cũng muốn. Có một số loại vitamin mà bạn không thể bỏ qua cho mục đích làm săn chắc các nhóm cơ, làm đẹp da. Bổ xung đầy đủ những loại vitamin này giúp chúng ta kéo dài được tuổi trẻ, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

1. Vitamin B
Vitamin B nói chung bao gồm các loại B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B6 (pyridoxine), B7 (biotin), B12 (cobalamin), đặc biệt trở nên quan trọng hơn khi bạn đang tích cực để phát triển cơ bắp khỏe mạnh.
Bạn có thể bổ sung vitamin B bằng cách ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, rau xanh, trứng, thịt…Nếu cần có thể dùng thêm các loại sản phẩm vitamin tổng hợp để cung cấp vitamin B cho cơ thể.
Đặc biệt Vitamin B12 chỉ được tìm thấy trong các nguồn động vật, do đó, người ăn chay có thể muốn xem xét việc uống bổ sung hoặc sử dụng các thực phẩm tăng cường và đồ uống để có được 2,4 microgram (mcg) vitamin B12 mỗi ngày.
2. Vitamin C
Vitamin C là thành phần quang trọng ảnh hưởng tới quá trình cung cấp dưỡng chất và oxy tới mọi bộ phận trên cơ thể. Đặt biệt vitamin C giúp góp phần sản xuất collagen (Chất hỗ trợ phát triển cơ bắp và xương).
Với người bình thường mỗi ngày cần bổ sung đủ 75 mg vitamin C.
3. Vitamin D
Vitamin D cũng rất quan trọng trong việc phát triển cơ xương. Đây là một loại vitamin giúp phát triển cơ bắp rất cần thiết. Nó cần cho sức mạnh của xương và cơ. Xương cơ có khỏe mạnh thì cơ bắp mới phát triển bình thường và đẹp được.
Phơi năng là một cách tổng hợp vitamin D khá hiệu quả nhưng chú ý không nen phơi nắng quá nhiều và phơi trong thời gian nắng mạnh. Bạn có thể  bổ sung 4.000-6.000 IU (đơn vị quốc tế) D3 mỗi ngày bằng các loại thực phẩm dinh dưỡng đặc biệt.
4. Vitamin E
Vitamin E là chất chống oxy hóa thực sự có tác dụng phục hồi màng tế bào do stress hoặc oxy hóa, chẳng hạn như tập thể dục. Bổ sung vitamin E sẽ giúp cơ bắp của bạn nhanh chóng phục hồi và chắc khỏe. Lưu ý không nên dùng quá nhiều vitamin E trong một ngày.
Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus sản phẩm thích hợp nhất những người đang muốn phát triển cơ bắp. Bạn có biết Spirulina là một loại thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo giàu dinh dưỡng nhất được tìm thấy trên thế giới. Thành phần của Spirulina chứa nhiều hơn 100 loại chất dính dưỡng, vượt xa tất cả các loại thức ăn, rau xanh, hoa quả mà chúng ta ăn thường ngày.
Hàm lượng protein trong Spirulina thuộc vào loại cao nhất trong các thực phẩm hiện nay, 56%-77% trọng lượng khô, cao hơn 3 lần thịt bò, cao hơn 2 lần trong đậu tương …
Về các loại Vitamin thì càng không cần phải bán tới. Trung binhg thì 1 kg tảo Spirulina chứa 55 mg vitamin B1, 40 mg vitamin B2, 3 mg vitamin B6, 2 mg vitamin B12, 113 mg vitamin PP, 190 mg vitamin E, 4.000 mg caroten trong đó β-Caroten khoảng 1700 mg (tăng thêm 1000% so với cà rốt), 0,5mg axít folic,inositkhoảng 500-1.000 mg…Đây đều là những vitamin giúp phát triển cơ bắp tốt nhất.
Thành phần khoáng chất đối với tảo nuôi thường là 580-646 mg/kg(tăng thêm 5.000% so với rau chân vịt),mangan là 23-25 mg/kg, Mg là 2.915-3.811/kg, selen là 0,4 mg/kg, canxi, kali, phốt pho đều khoảng là 1.000-3.000 mg/kg hoặc cao hơn (hàm lượng canxi tăng hơn sữa 500%).
Đọc thêm..
Người lớn tuổi, hệ miễn dịch suy giảm, dễ mắc bệnh, trong đó có bệnh ngoài da, do đó người lớn tuổi cũng cần phải chăm sóc da để tránh bị ngứa
Vì sao có rất nhiều người lớn tuổi bị ngứa da? Và cách nào để khắc phục được chứng ngứa da ở người cao tuổi? Chứng ngứa da là một biểu hiện hay gặp ở người có tuổi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người có tuổi. Chứng ngứa này hay gặp vào mùa hanh khô, mùa đông khi thời tiết khô lạnh, ít có điều kiện tắm thường xuyên.
Ngứa có thể khu trú hoặc lan rộng, có thể có thương tổn da hay chỉ có ngứa đơn thuần mà không có thương tổn da. Đó là chứng ngứa do da bị khô mà không có bệnh da. Trong trường hợp ngứa da, nguồi lớn tuổi nên uống nhiều nước, ăn hoa quả, ăn nhiều rau.
Trong trường hợp khó bôi thuốc, có thể sử dụng các loại sữa tắm hoặc xà phòng có độ pH như của da và trong đó có kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, có thể bôi các kem dưỡng ẩm hàng ngày sau khi tắm rửa.
Người lớn tuổi cũng cần phải chăm sóc da đúng cách để tránh ngứa, vệ sinh sạch sẽ hàng ngày, bệnh ngứa ngáy ngoài da có thể ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
Thông tin bên lề
hyland's-hives
Giá: 380.000 VND
Ngứa da, nổi mề đay dị ứng là bệnh phổ biến hiện nay, điều quan trọng trong điều trị bệnh này là cần loại bỏ ngay yếu tố gây ngứa, nổi mề đay. Ngoài ra mách nhỏ bạn đọc một sản phẩm giảm ngứa, hỗ trợ điều trị nổi mề đay từ thảo dược thiên nhiên đó là Hyland’s Hives. Hyland’s Hives giảm nhanh các triệu chứng phát ban đỏ, sưng và ngứa, làm dứt các cơn ngứa nổi mề đay hiệu quả.
Tư vấn miễn phí liên hệ
  • vuon cuc phuong 100
  • Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0188 681 78 78 – Ms. Phương

Người già cũng cần chăm sóc da để tránh ngứa

Người lớn tuổi, hệ miễn dịch suy giảm, dễ mắc bệnh, trong đó có bệnh ngoài da, do đó người lớn tuổi cũng cần phải chăm sóc da để tránh bị ngứa
Vì sao có rất nhiều người lớn tuổi bị ngứa da? Và cách nào để khắc phục được chứng ngứa da ở người cao tuổi? Chứng ngứa da là một biểu hiện hay gặp ở người có tuổi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người có tuổi. Chứng ngứa này hay gặp vào mùa hanh khô, mùa đông khi thời tiết khô lạnh, ít có điều kiện tắm thường xuyên.
Ngứa có thể khu trú hoặc lan rộng, có thể có thương tổn da hay chỉ có ngứa đơn thuần mà không có thương tổn da. Đó là chứng ngứa do da bị khô mà không có bệnh da. Trong trường hợp ngứa da, nguồi lớn tuổi nên uống nhiều nước, ăn hoa quả, ăn nhiều rau.
Trong trường hợp khó bôi thuốc, có thể sử dụng các loại sữa tắm hoặc xà phòng có độ pH như của da và trong đó có kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, có thể bôi các kem dưỡng ẩm hàng ngày sau khi tắm rửa.
Người lớn tuổi cũng cần phải chăm sóc da đúng cách để tránh ngứa, vệ sinh sạch sẽ hàng ngày, bệnh ngứa ngáy ngoài da có thể ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
Thông tin bên lề
hyland's-hives
Giá: 380.000 VND
Ngứa da, nổi mề đay dị ứng là bệnh phổ biến hiện nay, điều quan trọng trong điều trị bệnh này là cần loại bỏ ngay yếu tố gây ngứa, nổi mề đay. Ngoài ra mách nhỏ bạn đọc một sản phẩm giảm ngứa, hỗ trợ điều trị nổi mề đay từ thảo dược thiên nhiên đó là Hyland’s Hives. Hyland’s Hives giảm nhanh các triệu chứng phát ban đỏ, sưng và ngứa, làm dứt các cơn ngứa nổi mề đay hiệu quả.
Tư vấn miễn phí liên hệ
  • vuon cuc phuong 100
  • Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0188 681 78 78 – Ms. Phương
Đọc thêm..
Nhức đầu không phải lúc nào cũng do tăng huyết áp, và tăng huyết áp đôi khi lại không gây nhức đầu, kiểm soát huyết là cách tốt nhất để phòng tránh đột quỵ.

Ở Việt Nam, bệnh tăng huyết áp đang tăng nhanh và có xu hướng trẻ hóa. Tăng huyết áp có thể gây xuất huyết não, suy tim, suy thận…
Đo huyết áp gần như trở thành một quy tắc của thầy thuốc, đó là một phản xạ của thầy thuốc mỗi khi khám bệnh cho người lớn. Đã khám bệnh mà không đo huyết áp là một thiếu sót.
Người bệnh tăng huyết áp cần nhớ là nhức đầu không phải luôn luôn do tăng huyết áp, và tăng huyết áp có khi không gây nhức đầu nên muốn biết bệnh tăng huyết áp chỉ có đo huyết áp mới biết được.
Nhưng nên nhớ đo huyết áp một lần thấy con số bình thường thì chưa chắc đã là không có bệnh tăng huyết áp. Nếu bệnh ở giai đoạn đầu thì con số huyết áp chỉ tăng từng lúc rồi có thể trở lại bình thường. Do vậy phải đo huyết áp nhiều lần, ít nhất là 2 lần cách nhau một tuần.
Người bệnh cần đo huyết áp ở những thời điểm khác nhau.
  • Vào những khi nhức đầu, bất cứ do nguyên nhân gì.
  • Trước và ngay sau một công tác khẩn trương hoặc căng thẳng gay go.
  • Trước và sau tập thể dục.
Người bệnh cần phòng ngừa đột quỵ bằng cách kiểm soát huyết áp, những việc làm cần thiết là điều chỉnh ăn uống, tránh ăn mặn, không hút thuốc, không ăn nhiều chất béo, chất chứa nhiều cholesterol, hạn chế bia rượu, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, không để stress…Nếu chế độ ăn uống và tập luyện không kiểm soát được HA thì cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Tăng huyết áp là bệnh mạn tính do vậy cần điều trị lâu dài nếu khống chế được huyết áp dưới mức 140/90mmHg sẽ hạn chế được tai biến tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc khi không có chỉ định của thầy thuốc.

Kiểm soát huyết áp để phòng tránh đột quỵ

Nhức đầu không phải lúc nào cũng do tăng huyết áp, và tăng huyết áp đôi khi lại không gây nhức đầu, kiểm soát huyết là cách tốt nhất để phòng tránh đột quỵ.

Ở Việt Nam, bệnh tăng huyết áp đang tăng nhanh và có xu hướng trẻ hóa. Tăng huyết áp có thể gây xuất huyết não, suy tim, suy thận…
Đo huyết áp gần như trở thành một quy tắc của thầy thuốc, đó là một phản xạ của thầy thuốc mỗi khi khám bệnh cho người lớn. Đã khám bệnh mà không đo huyết áp là một thiếu sót.
Người bệnh tăng huyết áp cần nhớ là nhức đầu không phải luôn luôn do tăng huyết áp, và tăng huyết áp có khi không gây nhức đầu nên muốn biết bệnh tăng huyết áp chỉ có đo huyết áp mới biết được.
Nhưng nên nhớ đo huyết áp một lần thấy con số bình thường thì chưa chắc đã là không có bệnh tăng huyết áp. Nếu bệnh ở giai đoạn đầu thì con số huyết áp chỉ tăng từng lúc rồi có thể trở lại bình thường. Do vậy phải đo huyết áp nhiều lần, ít nhất là 2 lần cách nhau một tuần.
Người bệnh cần đo huyết áp ở những thời điểm khác nhau.
  • Vào những khi nhức đầu, bất cứ do nguyên nhân gì.
  • Trước và ngay sau một công tác khẩn trương hoặc căng thẳng gay go.
  • Trước và sau tập thể dục.
Người bệnh cần phòng ngừa đột quỵ bằng cách kiểm soát huyết áp, những việc làm cần thiết là điều chỉnh ăn uống, tránh ăn mặn, không hút thuốc, không ăn nhiều chất béo, chất chứa nhiều cholesterol, hạn chế bia rượu, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, không để stress…Nếu chế độ ăn uống và tập luyện không kiểm soát được HA thì cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Tăng huyết áp là bệnh mạn tính do vậy cần điều trị lâu dài nếu khống chế được huyết áp dưới mức 140/90mmHg sẽ hạn chế được tai biến tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc khi không có chỉ định của thầy thuốc.
Đọc thêm..
Vào mùa mưa, các loại bệnh do muỗi lây truyền tăng cao. Muỗi đốt vật/người mang mầm bệnh (mầm bệnh có khả năng sống trong nước bọt của muỗi) và lây nhiễm bệnh cho người bị muỗi đốt.

>>>>> noi me day
Muỗi truyền rất nhiều bệnh nguy hiểm cho con người, thậm chí gây nên dịch. Vào mùa mưa, các loại bệnh do muỗi lây truyền tăng cao.
Sốt xuất huyết: Điều quan trọng nhất khi mắc bệnh sốt xuất huyết là phải theo dõi sát sao diễn biến để đưa người bệnh đến các cơ sở y tế kịp thời. Bệnh có những triệu chứng của nhiễm siêu vi nói chung. Người bệnh sốt cao trên 380 liên tục. Trong hai ngày đầu, nếu chỉ có triệu chứng sốt, có thể chăm sóc người bệnh tại nhà.
Cụ thể: Hạ sốt cho người bệnh bằng thuốc Paracetamol hoặc Efferagan, người lớn uống loại 500mg/lần, một ngày ba-bốn lần; trẻ em uống theo cân nặng, 10-15mg x cân nặng/lần, ngày ba-bốn lần; lau mát cơ thể bằng nước ấm; cho người bệnh uống đủ nước theo nhu cầu (nếu không uống được, cần đưa đến cơ sở y tế để được truyền dịch); ăn nhẹ, chia làm nhiều lần nhưng đầy đủ dinh dưỡng; bổ sung thêm vitamin C, vitamin nhóm B.
Cần đưa người bệnh đến bệnh viện ngay khi có một trong những dấu hiệu chuyển nặng: sốt cao liên tục li bì, móng tay tím, chảy máu cam, chảy máu chân răng, ói ra máu, đi ngoài ra phân đen, đau tức vùng hạ sườn phải, tiểu ít, ra kinh nguyệt sớm bất thường hoặc ra nhiều hơn (ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ), người bứt rứt, vật vã, khó chịu. Ngay khi đã đến ngày thứ năm-sáu, cơ thể đã hạ sốt nhưng nếu bị tụt huyết áp hoặc có xuất huyết (xung huyết da, nốt đỏ trên da, chảy máu niêm mạc) người bệnh cũng phải đến bệnh viện ngay.
Những đối tượng sau cần được theo dõi chặt chẽ hơn và đến bệnh viện ngay khi sốt cao liên tục mà không cần đợi có dấu hiệu chuyển nặng: người trên 65 tuổi, trẻ dưới năm tuổi, phụ nữ có thai, người mắc các bệnh mạn tính (tim, phổi, tiểu đường, khớp, thận…).
Viêm não-màng não: Muỗi có thể truyền các loại virus gây bệnh viêm não vùng châu Phi, viêm não sông Nin, ở Việt Nam thường gặp là bệnh viêm não Nhật Bản.
Khởi nguồn từ những con heo mang mầm bệnh, muỗi chích những con vật này rồi chích vào người, truyền mầm bệnh. Đối tượng dễ nhiễm bệnh là trẻ em dưới 15 tuổi, nguy cơ cao hơn với nhóm trẻ từ hai-sáu tuổi. Bệnh có khả năng gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề như động kinh, suy giảm khả năng học tập, đần độn, liệt, mất ngôn ngữ…
Triệu chứng của bệnh diễn tiến như sau: ban đầu là sốt, nhức đầu, ói mửa; nặng hơn là co giật cục bộ một nhóm cơ nào đó hoặc toàn thân; sau đó có thể bị rối loạn tâm thần với những biểu hiện nói lảm nhảm, hoặc bị kích động, la hét, đôi lúc lại thờ ơ, buồn bã. Ngoài ra, còn có một số triệu chứng lâm sàng khác. Cụ thể, khi virus tấn công, có thể làm tổn thương các dây thần kinh sọ não, tạo nên những bất thường ở nhãn cầu, gây ra tình trạng lác, nhìn đôi, đồng tử giãn to, méo miệng; gây hội chứng màng não với biểu hiện thường gặp là đau cứng cổ, không thể xoay ngang dọc, lên xuống; nặng hơn, khi biến chứng đến vùng vận động, có thể gây liệt một phần (tay/chân…) của cơ thể.
Bệnh có đặc điểm khó chẩn đoán trong giai đoạn đầu, vì có những triệu chứng chung của các loại sốt siêu vi; kể cả khi đã được thực hiện một số xét nghiệm cận lâm sàng khác như công thức máu, kiểm tra não bằng chụp CT, MRI (nếu có triệu chứng đau đầu nhiều, ói nhiều). Chẩn đoán mang tính quyết định nhất là phải lấy dịch não tủy ở vùng thắt lưng. Đây là chẩn đoán đơn giản, ít tốn kém (so với CT, MRI) lại hiệu quả trong việc tìm virus gây bệnh.

Mùa mưa và những con muỗi

Vào mùa mưa, các loại bệnh do muỗi lây truyền tăng cao. Muỗi đốt vật/người mang mầm bệnh (mầm bệnh có khả năng sống trong nước bọt của muỗi) và lây nhiễm bệnh cho người bị muỗi đốt.

>>>>> noi me day
Muỗi truyền rất nhiều bệnh nguy hiểm cho con người, thậm chí gây nên dịch. Vào mùa mưa, các loại bệnh do muỗi lây truyền tăng cao.
Sốt xuất huyết: Điều quan trọng nhất khi mắc bệnh sốt xuất huyết là phải theo dõi sát sao diễn biến để đưa người bệnh đến các cơ sở y tế kịp thời. Bệnh có những triệu chứng của nhiễm siêu vi nói chung. Người bệnh sốt cao trên 380 liên tục. Trong hai ngày đầu, nếu chỉ có triệu chứng sốt, có thể chăm sóc người bệnh tại nhà.
Cụ thể: Hạ sốt cho người bệnh bằng thuốc Paracetamol hoặc Efferagan, người lớn uống loại 500mg/lần, một ngày ba-bốn lần; trẻ em uống theo cân nặng, 10-15mg x cân nặng/lần, ngày ba-bốn lần; lau mát cơ thể bằng nước ấm; cho người bệnh uống đủ nước theo nhu cầu (nếu không uống được, cần đưa đến cơ sở y tế để được truyền dịch); ăn nhẹ, chia làm nhiều lần nhưng đầy đủ dinh dưỡng; bổ sung thêm vitamin C, vitamin nhóm B.
Cần đưa người bệnh đến bệnh viện ngay khi có một trong những dấu hiệu chuyển nặng: sốt cao liên tục li bì, móng tay tím, chảy máu cam, chảy máu chân răng, ói ra máu, đi ngoài ra phân đen, đau tức vùng hạ sườn phải, tiểu ít, ra kinh nguyệt sớm bất thường hoặc ra nhiều hơn (ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ), người bứt rứt, vật vã, khó chịu. Ngay khi đã đến ngày thứ năm-sáu, cơ thể đã hạ sốt nhưng nếu bị tụt huyết áp hoặc có xuất huyết (xung huyết da, nốt đỏ trên da, chảy máu niêm mạc) người bệnh cũng phải đến bệnh viện ngay.
Những đối tượng sau cần được theo dõi chặt chẽ hơn và đến bệnh viện ngay khi sốt cao liên tục mà không cần đợi có dấu hiệu chuyển nặng: người trên 65 tuổi, trẻ dưới năm tuổi, phụ nữ có thai, người mắc các bệnh mạn tính (tim, phổi, tiểu đường, khớp, thận…).
Viêm não-màng não: Muỗi có thể truyền các loại virus gây bệnh viêm não vùng châu Phi, viêm não sông Nin, ở Việt Nam thường gặp là bệnh viêm não Nhật Bản.
Khởi nguồn từ những con heo mang mầm bệnh, muỗi chích những con vật này rồi chích vào người, truyền mầm bệnh. Đối tượng dễ nhiễm bệnh là trẻ em dưới 15 tuổi, nguy cơ cao hơn với nhóm trẻ từ hai-sáu tuổi. Bệnh có khả năng gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề như động kinh, suy giảm khả năng học tập, đần độn, liệt, mất ngôn ngữ…
Triệu chứng của bệnh diễn tiến như sau: ban đầu là sốt, nhức đầu, ói mửa; nặng hơn là co giật cục bộ một nhóm cơ nào đó hoặc toàn thân; sau đó có thể bị rối loạn tâm thần với những biểu hiện nói lảm nhảm, hoặc bị kích động, la hét, đôi lúc lại thờ ơ, buồn bã. Ngoài ra, còn có một số triệu chứng lâm sàng khác. Cụ thể, khi virus tấn công, có thể làm tổn thương các dây thần kinh sọ não, tạo nên những bất thường ở nhãn cầu, gây ra tình trạng lác, nhìn đôi, đồng tử giãn to, méo miệng; gây hội chứng màng não với biểu hiện thường gặp là đau cứng cổ, không thể xoay ngang dọc, lên xuống; nặng hơn, khi biến chứng đến vùng vận động, có thể gây liệt một phần (tay/chân…) của cơ thể.
Bệnh có đặc điểm khó chẩn đoán trong giai đoạn đầu, vì có những triệu chứng chung của các loại sốt siêu vi; kể cả khi đã được thực hiện một số xét nghiệm cận lâm sàng khác như công thức máu, kiểm tra não bằng chụp CT, MRI (nếu có triệu chứng đau đầu nhiều, ói nhiều). Chẩn đoán mang tính quyết định nhất là phải lấy dịch não tủy ở vùng thắt lưng. Đây là chẩn đoán đơn giản, ít tốn kém (so với CT, MRI) lại hiệu quả trong việc tìm virus gây bệnh.
Đọc thêm..

Mặc dù chỉ là bệnh ngứa ngáy ngoài da, tuy nhiên nếu không được điều trị đúng cách bệnh nổi mề đay có thể gây biến chứng khó lường
>>> Nổi mề đay uống thuốc gì
Nổi mề đay là một trong những bệnh ngoài da phổ biến nhất hiện nay. Nếu được điều trị kịp thời thì sẽ ít ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên, nếu bệnh kéo dài bệnh sẽ trở thành bệnh mãn tính và rất dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số biến chứng nguy hiểm của bệnh.
Nổi mề đay là phản ứng mao mạch của da, được chia làm 2 lọa cấp và mãn tính. Bệnh mề đay cấp tính là phản ứng tức thì, xảy ra trong vòng 24h và có thể kéo dài tới 6 tuần. Nguyên nhân của bệnh thường là dị ứng với thuốc, thực phẩm, ong đối hoặc do nhiễm trùng.
bien chung noi me day
Bệnh này thường xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi 40 – 60, bệnh có thể kéo dài hàng tháng, thậm chí là hàng năm. Thường liên quan tới một số bệnh lý như viêm khớp, viêm đa cơ, ung thư, nhiễm ký sinh trùng…Khi bị mắc bệnh mề đay thì có khoảng 80 – 90% không phát hiện ra được nguyên nhân gây bệnh, nên gặp rất nhiều khó khăn trong quá trình điều trị. Khi bệnh tiến triển nặng và có thể kèm theo sốt cao, đau quặn bụng, tiêu chảy, tụt huyết áp, rối loạn tim mạch.
Ngoài ra bệnh có thể gây biến chứng về hô hấp, làm bệnh rất khó thở, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây ngứa ngáy thường xuyên, bệnh có thể dễ chuẩn đoán nhưng lại khó tìm ra nguyên nhân. Bệnh chỉ chữa khỏi triệt để khi tìm ra nguyên nhân.
Để phòng tránh bệnh mề đay, người bệnh cần dừng tất cả các loại thuốc, thực phẩm mà có nghi ngờ là nguyên nhân gây dị ứng cho bạn, hạn chế gãi, chà sát mạnh trên vùng nổi mề đay, tránh ánh nắng trực tiếp, không nên làm những việc nặng nhọc, làm bạn ra nhiều mồ hôi.
Khi bị ngứa do nổi mề đay bạn có thể tắm bằng nước lanh, không nên tắm bằng nước nóng vì sẽ làm cho tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn. Đối với các trường hợp bị mề đay mãn tính thì thường liên quan đến các bệnh lý khác vì thế cần đi khám chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân gây bệnh để có những phương pháp điều trị hợp lý nhất.
Mách nhỏ bạn đọc
hyland's-hives
Giá: 380.000 VND
Hyland’s Hives chứa hoạt chất HPUS từ thảo dược thiên nhiên, nhanh chóng giảm ngứa, kích thích phản ứng tự chữa bệnh của cơ thể, làm giảm nhanh triệu chứng noi me day. Sản phẩm an toàn cho cả người lớn và trẻ em.
Liên hệ:
  • vuon cuc phuong 100
  • Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0188 681 78 78 – Ms. Phương

Biến chứng nguy hiểm của bệnh nổi mề đay

Mặc dù chỉ là bệnh ngứa ngáy ngoài da, tuy nhiên nếu không được điều trị đúng cách bệnh nổi mề đay có thể gây biến chứng khó lường
>>> Nổi mề đay uống thuốc gì
Nổi mề đay là một trong những bệnh ngoài da phổ biến nhất hiện nay. Nếu được điều trị kịp thời thì sẽ ít ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên, nếu bệnh kéo dài bệnh sẽ trở thành bệnh mãn tính và rất dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số biến chứng nguy hiểm của bệnh.
Nổi mề đay là phản ứng mao mạch của da, được chia làm 2 lọa cấp và mãn tính. Bệnh mề đay cấp tính là phản ứng tức thì, xảy ra trong vòng 24h và có thể kéo dài tới 6 tuần. Nguyên nhân của bệnh thường là dị ứng với thuốc, thực phẩm, ong đối hoặc do nhiễm trùng.
bien chung noi me day
Bệnh này thường xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi 40 – 60, bệnh có thể kéo dài hàng tháng, thậm chí là hàng năm. Thường liên quan tới một số bệnh lý như viêm khớp, viêm đa cơ, ung thư, nhiễm ký sinh trùng…Khi bị mắc bệnh mề đay thì có khoảng 80 – 90% không phát hiện ra được nguyên nhân gây bệnh, nên gặp rất nhiều khó khăn trong quá trình điều trị. Khi bệnh tiến triển nặng và có thể kèm theo sốt cao, đau quặn bụng, tiêu chảy, tụt huyết áp, rối loạn tim mạch.
Ngoài ra bệnh có thể gây biến chứng về hô hấp, làm bệnh rất khó thở, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây ngứa ngáy thường xuyên, bệnh có thể dễ chuẩn đoán nhưng lại khó tìm ra nguyên nhân. Bệnh chỉ chữa khỏi triệt để khi tìm ra nguyên nhân.
Để phòng tránh bệnh mề đay, người bệnh cần dừng tất cả các loại thuốc, thực phẩm mà có nghi ngờ là nguyên nhân gây dị ứng cho bạn, hạn chế gãi, chà sát mạnh trên vùng nổi mề đay, tránh ánh nắng trực tiếp, không nên làm những việc nặng nhọc, làm bạn ra nhiều mồ hôi.
Khi bị ngứa do nổi mề đay bạn có thể tắm bằng nước lanh, không nên tắm bằng nước nóng vì sẽ làm cho tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn. Đối với các trường hợp bị mề đay mãn tính thì thường liên quan đến các bệnh lý khác vì thế cần đi khám chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân gây bệnh để có những phương pháp điều trị hợp lý nhất.
Mách nhỏ bạn đọc
hyland's-hives
Giá: 380.000 VND
Hyland’s Hives chứa hoạt chất HPUS từ thảo dược thiên nhiên, nhanh chóng giảm ngứa, kích thích phản ứng tự chữa bệnh của cơ thể, làm giảm nhanh triệu chứng noi me day. Sản phẩm an toàn cho cả người lớn và trẻ em.
Liên hệ:
  • vuon cuc phuong 100
  • Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0188 681 78 78 – Ms. Phương
Đọc thêm..
Cholesterol là một dạng mỡ máu, tăng cholesterol là một trong những nguyên nhân gây xơ vữa động mạch, cao huyết áp, nguy hiểm nhất là đột quỵ, đau tim
Tăng cholesterol được coi như yếu tố nguy cơ với bệnh tim, khi mức cholesterol và triglycerid (một loại chất béo khác) tăng quá cao trong máu, nguy cơ bị các mảng chất béo có chứa cholesterol trong máu tăng lên.
Để giảm nồng độ cholesterol máu làm giảm nguy cơ bệnh tim thì thay đổi lối sống là bước đầu tiên. Thay đổi như thế nào? Cân tăng cường các bài tập rèn luyện sức khỏe, bài tập giảm mỡ, giảm cân. Ngoài ra từ bỏ thói quen uống rượu bia, hút thuốc lá…
Về chế độ ăn cần ăn các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan giúp giảm nồng độ cholesterol toàn phần trong máu bao gồm cám yến mạch, đậu đỗ, cám gạo, lúa mạch, cam quýt, dâu tây và cùi quả táo, đậu Hà Lan, bông cải xanh, đu đủ…  Nên ăn nhiều cá, ăn protein đậu nành làm giảm nồng độ cholesterol toàn phần, cholesterol LDL, triglycerid và tăng nồng độ cholesterol HDL.
Bên cạnh đó cần kiểm soát chất béo toàn phần, hạn chế tất cả các loại chất béo, cần tránh nguồn thực phẩm cô đặc như nội tạng, lòng đỏ trứng và sữa nguyên kem. Không nên uống rượu, nếu uống nên hạn chế (khoảng 1 ly/ngày đối với nữ hoặc không quá 2 ly/ngày đối với nam). Giảm ăn đường, các loại đồ ăn nhanh và các món rán, xào…

Lưu ý trong ăn uống để giảm cholesterol

Cholesterol là một dạng mỡ máu, tăng cholesterol là một trong những nguyên nhân gây xơ vữa động mạch, cao huyết áp, nguy hiểm nhất là đột quỵ, đau tim
Tăng cholesterol được coi như yếu tố nguy cơ với bệnh tim, khi mức cholesterol và triglycerid (một loại chất béo khác) tăng quá cao trong máu, nguy cơ bị các mảng chất béo có chứa cholesterol trong máu tăng lên.
Để giảm nồng độ cholesterol máu làm giảm nguy cơ bệnh tim thì thay đổi lối sống là bước đầu tiên. Thay đổi như thế nào? Cân tăng cường các bài tập rèn luyện sức khỏe, bài tập giảm mỡ, giảm cân. Ngoài ra từ bỏ thói quen uống rượu bia, hút thuốc lá…
Về chế độ ăn cần ăn các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan giúp giảm nồng độ cholesterol toàn phần trong máu bao gồm cám yến mạch, đậu đỗ, cám gạo, lúa mạch, cam quýt, dâu tây và cùi quả táo, đậu Hà Lan, bông cải xanh, đu đủ…  Nên ăn nhiều cá, ăn protein đậu nành làm giảm nồng độ cholesterol toàn phần, cholesterol LDL, triglycerid và tăng nồng độ cholesterol HDL.
Bên cạnh đó cần kiểm soát chất béo toàn phần, hạn chế tất cả các loại chất béo, cần tránh nguồn thực phẩm cô đặc như nội tạng, lòng đỏ trứng và sữa nguyên kem. Không nên uống rượu, nếu uống nên hạn chế (khoảng 1 ly/ngày đối với nữ hoặc không quá 2 ly/ngày đối với nam). Giảm ăn đường, các loại đồ ăn nhanh và các món rán, xào…
Đọc thêm..

Nổi mề đay là bệnh thường gặp ở nước ta, là tình trạng phản ứng của các mạch máu ở da, dẫn tới nổi vệt đỏ ngứa ngáy vô cùng khó chịu
Nổi mề đay có 2 dạng, nổi mề đay cấp tính và nổi mề đay mạn tính. Nổi mề đay cấp tính thường xảy ra trong vài phút hoặc vài giờ rồi lặn hoặc có thể từng đợt kế tiếp nhau. Nổi mề đay cấp tính có thể kèm dấu hiệu nguy hiển như sốt cao, nôn mửa, đau quặn bụng, khó thở
Mày đay mạn tính kéo dài vài tháng có thể gặp các dạng khác nhau như nổi vệt dài, thành vòng, mày đay xuất huyết…
Những thực phẩm người nổi mề đay cân tránh
  • Nổi mề đay cấp tính cần giảm ăn đường và muối vì đường trong máu tăng cao sẽ gây ra hiện tượng quá mẫn. Còn lượng muối nhiều sẽ gây kích ứng thần kinh ngoại biên.
  • Kiêng những thức ăn gây kích thích như rượu, trà, cà phê, thuốc lá, tiêu, ớt.
  • Trường hợp đang phù nề, rịn nước thì giảm thức ăn có nhiều nước như canh, súp; uống ít nước.
  • Hạn chế rượu, bia và các chất kích thích khác
  • Kiêng những thức ăn có nhiều đạm như tôm, cua, bò, gà, đồ hộp, lạp xưởng, chocolate, trứng, sữa…
  • Nên ăn chế độ có nhiều vitamin A, B, C, ăn các thức dễ tiêu, có tác dụng chống táo bón như cà chua, cam, chanh, khoai lang, mướp đắng…
  • Đối với trẻ em: Cần ăn chế độ giảm đường, sữa bò đặc, lòng trắng trứng…
Người bệnh nổi mề đay sau khi đã khỏi bệnh vẫn chưa rõ dị ứng với loại thức ăn nào, cần ăn thử từng món để xem có dị ứng hay không. Ví dụ, một ngày ăn toàn thịt gà , nếu bị dị ứng thì xác định nguyên nhân do thịt gà gây nên.
Điều trị nổi mề đay
Tây y: sử dụng thuốc kháng histamin theo kê đơn của bác sĩ. Tuy nhiên phương pháp này có nhược điểm là điều trị triệu chứng hiệu nhưng thường không điều trị dứt điểm, bệnh dễ tái phát lại.
Đông y: Nguyên nhân gây dị ứng nói chung là do khả năng miễn dịch của cơ thể kém, chức năng gan, chức năng thận kém cơ thể không giải độc và thải độc ra ngoài được vì vậy cần kiêng đồ cay nóng và các thức ăn mà bản thân đã từng dị ứng.
Mách nhỏ bạn đọc
hyland's-hives
Giá: 320.000 VND
Mách nhỏ bạn đọc một sản phẩm điều trị nổi mề đay khá hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên đó là Hyland’s Hives. Sản phẩm chứa hoạt chất HPUS nhanh chóng cắt cơn ngứa, hỗ trợ điều trị nổi mề đay hiệu quả, phòng bệnh tái phát.
Thông tin liên hệ
lien he

Lưu ý trong ăn uống đối với người bệnh nổi mề đay

Nổi mề đay là bệnh thường gặp ở nước ta, là tình trạng phản ứng của các mạch máu ở da, dẫn tới nổi vệt đỏ ngứa ngáy vô cùng khó chịu
Nổi mề đay có 2 dạng, nổi mề đay cấp tính và nổi mề đay mạn tính. Nổi mề đay cấp tính thường xảy ra trong vài phút hoặc vài giờ rồi lặn hoặc có thể từng đợt kế tiếp nhau. Nổi mề đay cấp tính có thể kèm dấu hiệu nguy hiển như sốt cao, nôn mửa, đau quặn bụng, khó thở
Mày đay mạn tính kéo dài vài tháng có thể gặp các dạng khác nhau như nổi vệt dài, thành vòng, mày đay xuất huyết…
Những thực phẩm người nổi mề đay cân tránh
  • Nổi mề đay cấp tính cần giảm ăn đường và muối vì đường trong máu tăng cao sẽ gây ra hiện tượng quá mẫn. Còn lượng muối nhiều sẽ gây kích ứng thần kinh ngoại biên.
  • Kiêng những thức ăn gây kích thích như rượu, trà, cà phê, thuốc lá, tiêu, ớt.
  • Trường hợp đang phù nề, rịn nước thì giảm thức ăn có nhiều nước như canh, súp; uống ít nước.
  • Hạn chế rượu, bia và các chất kích thích khác
  • Kiêng những thức ăn có nhiều đạm như tôm, cua, bò, gà, đồ hộp, lạp xưởng, chocolate, trứng, sữa…
  • Nên ăn chế độ có nhiều vitamin A, B, C, ăn các thức dễ tiêu, có tác dụng chống táo bón như cà chua, cam, chanh, khoai lang, mướp đắng…
  • Đối với trẻ em: Cần ăn chế độ giảm đường, sữa bò đặc, lòng trắng trứng…
Người bệnh nổi mề đay sau khi đã khỏi bệnh vẫn chưa rõ dị ứng với loại thức ăn nào, cần ăn thử từng món để xem có dị ứng hay không. Ví dụ, một ngày ăn toàn thịt gà , nếu bị dị ứng thì xác định nguyên nhân do thịt gà gây nên.
Điều trị nổi mề đay
Tây y: sử dụng thuốc kháng histamin theo kê đơn của bác sĩ. Tuy nhiên phương pháp này có nhược điểm là điều trị triệu chứng hiệu nhưng thường không điều trị dứt điểm, bệnh dễ tái phát lại.
Đông y: Nguyên nhân gây dị ứng nói chung là do khả năng miễn dịch của cơ thể kém, chức năng gan, chức năng thận kém cơ thể không giải độc và thải độc ra ngoài được vì vậy cần kiêng đồ cay nóng và các thức ăn mà bản thân đã từng dị ứng.
Mách nhỏ bạn đọc
hyland's-hives
Giá: 320.000 VND
Mách nhỏ bạn đọc một sản phẩm điều trị nổi mề đay khá hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên đó là Hyland’s Hives. Sản phẩm chứa hoạt chất HPUS nhanh chóng cắt cơn ngứa, hỗ trợ điều trị nổi mề đay hiệu quả, phòng bệnh tái phát.
Thông tin liên hệ
lien he
Đọc thêm..
Giữ gìn vệ sinh răng miệng, nói không với thuốc lá và đồ uống có cồn, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời đó là những phương pháp tốt nhất ngăn ngừa ung thư miệng.

>>>noi me day
Nếu không quan tâm chăm sóc răng miệng hợp lý thì vi khuẩn có nhiều trong khoang miệng sẽ tấn công hệ miễn dịch, làm suy giảm chức năng của hệ thống này khiến cơ thể dễ dàng mắc bệnh, trong đó có bệnh ung thư miệng.
Thuốc lá, rượu, đồ uống có cồn được coi là nguyên nhân chính gây bệnh. Vì vậy từ bỏ thói quen uống rượu, hút thuốc để phong trành ung thư miệng.
Hạn chế tiếp xúc với ánh mặt trời. Tia cực tím gây ung thư da khá phổ biến ở vùng mặt, cổ và môi. Để hạn chế mối nguy hiểm này, bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng. Nên nhớ, khi bôi chúng, bạn cần thoa đều lên môi, đặc biệt là môi dưới. Để tránh lãng quên, bạn nên sắm cho mình loại son vừa có tác dụng làm đẹp vừa có tác dụng chống lại tia UV có trong ánh mặt trời.
Việc luyện tập thể dục thường xuyên sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc ung thư.
Chọn thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư miệng như các loại rau họ cải, rau có lá màu xanh đậm, tỏi, nho, trà xanh, đậu nành và cà chua. Ngay bây giờ, bạn hãy thực hiện chế độ ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khỏe. Bên cạnh đó hạn chế tối đa các món ăn chiên, nướng. Thay vào đó, bạn có thể luộc hoặc hấp chúng kèm với các loại gia vị như tỏi, gừng, bột cà ri để tăng cường hương vị cho món ăn.
Thường xuyên thăm khám sức khỏe răng miệng, ít nhất là sáu tháng một lần để phát hiện bệnh sớm. Tự kiểm tra răng miệng bằng chiếc gương chuyên dùng để kiểm tra răng miệng bạn có thể mua ở hiệu thuốc, để có thể phát hiện những dấu hiệu bất thường như khối u, vết đỏ, xám hoặc đốm trắng bất thường trong miệng.

Phương pháp ngăn ngừa ung thư miệng

Giữ gìn vệ sinh răng miệng, nói không với thuốc lá và đồ uống có cồn, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời đó là những phương pháp tốt nhất ngăn ngừa ung thư miệng.

>>>noi me day
Nếu không quan tâm chăm sóc răng miệng hợp lý thì vi khuẩn có nhiều trong khoang miệng sẽ tấn công hệ miễn dịch, làm suy giảm chức năng của hệ thống này khiến cơ thể dễ dàng mắc bệnh, trong đó có bệnh ung thư miệng.
Thuốc lá, rượu, đồ uống có cồn được coi là nguyên nhân chính gây bệnh. Vì vậy từ bỏ thói quen uống rượu, hút thuốc để phong trành ung thư miệng.
Hạn chế tiếp xúc với ánh mặt trời. Tia cực tím gây ung thư da khá phổ biến ở vùng mặt, cổ và môi. Để hạn chế mối nguy hiểm này, bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng. Nên nhớ, khi bôi chúng, bạn cần thoa đều lên môi, đặc biệt là môi dưới. Để tránh lãng quên, bạn nên sắm cho mình loại son vừa có tác dụng làm đẹp vừa có tác dụng chống lại tia UV có trong ánh mặt trời.
Việc luyện tập thể dục thường xuyên sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc ung thư.
Chọn thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư miệng như các loại rau họ cải, rau có lá màu xanh đậm, tỏi, nho, trà xanh, đậu nành và cà chua. Ngay bây giờ, bạn hãy thực hiện chế độ ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khỏe. Bên cạnh đó hạn chế tối đa các món ăn chiên, nướng. Thay vào đó, bạn có thể luộc hoặc hấp chúng kèm với các loại gia vị như tỏi, gừng, bột cà ri để tăng cường hương vị cho món ăn.
Thường xuyên thăm khám sức khỏe răng miệng, ít nhất là sáu tháng một lần để phát hiện bệnh sớm. Tự kiểm tra răng miệng bằng chiếc gương chuyên dùng để kiểm tra răng miệng bạn có thể mua ở hiệu thuốc, để có thể phát hiện những dấu hiệu bất thường như khối u, vết đỏ, xám hoặc đốm trắng bất thường trong miệng.
Đọc thêm..
Ăn tối quá no, ăn ngay trước khi đi ngủ, thực phẩm giàu carb, uống rượu bia là thói quen ăn uống xấu có thể gây tăng cân nhanh

Thói quen xấu khi ăn tối khiến tăng cân nhanh
Ăn nhiều thực phẩm giàu carbohydrates. Những thực phẩm giàu carbs như mì ống, khoai tây, bánh mì…có thể khiến bạn bị đói và ăn “bù” vào ban đêm mà không kiểm soát được.
Bữa tối quá no. Ăn bữa tối quá no khiến cơ thể bạn khó khăn trong việc tiêu hóa tất cả thực phẩm. Do vậy, những thực phẩm chưa được xử lý sẽ chuyển đổi thành chất béo, gây tăng cân.
Uống rượu bia. Một ly rượu có lợi cho sức khỏe, nhưng uống quá nhiều rượu bia trong bữa ăn lại ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát thực phẩm, khiến não bộ không nhận biết chính xác lượng calo cơ thể nạp vào. Ngoài ra, uống rượu khiến bạn phải thức dậy vào ban đêm vì mất nước, đau đầu, gây gián đoạn giấc ngủ, tăng nguy cơ béo phì.
Ăn tối ngay trước khi ngủ. Ăn ngay trước khi đi ngủ gây áp lực lớn cho dạ dày, dẫn đến khó ngủ. Trong khi giấc ngủ đóng vai trò quan trọn đối với sự trao đổi chất, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Vì vậy, dạ dày đầy sẽ kích thích cơ thể sản xuất ít melatonin, dẫn đến mất ngủ, đồng nghĩa với tăng nguy cơ béo phì.
Tiêu thụ caffeine ngay sau bữa tối. Uống cà phê vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm cân, tuy nhiên nó lại có tác dụng ngược lại khi bạn tiêu thụ vào buổi tối. Điều đó sẽ khiến bạn mất ngủ, ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất, dẫn đến tăng cân.
Vừa ăn vừa xem TV. Xem TV khi đang ăn tối có thể khiến bạn không tập trung vào bữa ăn, não bộ sẽ không nhận được tín hiệu báo cơ thể đã no và dừng ăn. Điều đó sẽ khiến bạn ăn không kiểm soát, dẫn đến tăng cân.

Những thói quen ăn tối khiến bạn tăng cân vù vù

Ăn tối quá no, ăn ngay trước khi đi ngủ, thực phẩm giàu carb, uống rượu bia là thói quen ăn uống xấu có thể gây tăng cân nhanh

Thói quen xấu khi ăn tối khiến tăng cân nhanh
Ăn nhiều thực phẩm giàu carbohydrates. Những thực phẩm giàu carbs như mì ống, khoai tây, bánh mì…có thể khiến bạn bị đói và ăn “bù” vào ban đêm mà không kiểm soát được.
Bữa tối quá no. Ăn bữa tối quá no khiến cơ thể bạn khó khăn trong việc tiêu hóa tất cả thực phẩm. Do vậy, những thực phẩm chưa được xử lý sẽ chuyển đổi thành chất béo, gây tăng cân.
Uống rượu bia. Một ly rượu có lợi cho sức khỏe, nhưng uống quá nhiều rượu bia trong bữa ăn lại ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát thực phẩm, khiến não bộ không nhận biết chính xác lượng calo cơ thể nạp vào. Ngoài ra, uống rượu khiến bạn phải thức dậy vào ban đêm vì mất nước, đau đầu, gây gián đoạn giấc ngủ, tăng nguy cơ béo phì.
Ăn tối ngay trước khi ngủ. Ăn ngay trước khi đi ngủ gây áp lực lớn cho dạ dày, dẫn đến khó ngủ. Trong khi giấc ngủ đóng vai trò quan trọn đối với sự trao đổi chất, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Vì vậy, dạ dày đầy sẽ kích thích cơ thể sản xuất ít melatonin, dẫn đến mất ngủ, đồng nghĩa với tăng nguy cơ béo phì.
Tiêu thụ caffeine ngay sau bữa tối. Uống cà phê vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm cân, tuy nhiên nó lại có tác dụng ngược lại khi bạn tiêu thụ vào buổi tối. Điều đó sẽ khiến bạn mất ngủ, ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất, dẫn đến tăng cân.
Vừa ăn vừa xem TV. Xem TV khi đang ăn tối có thể khiến bạn không tập trung vào bữa ăn, não bộ sẽ không nhận được tín hiệu báo cơ thể đã no và dừng ăn. Điều đó sẽ khiến bạn ăn không kiểm soát, dẫn đến tăng cân.
Đọc thêm..

Dùng mỹ phẩm không đúng cách hoặc lạm dụng mỹ phẩm là nguyên nhân gây dị ứng mỹ phẩm, khi bị dị ứng mỹ phẩm nên làm gì để khắc phục?
Một số biểu hiện dị ứng mỹ phẩm
Nổi mụn. Có lẽ đây là triệu chứng thường gặp nhất. Nguyên nhân là do dùng những loại mỹ phẩm làm bít các lỗ chân lông, gây ứ đọng chất bã nhờn.
Viêm da dị ứng: xuất hiện ở mức độ nhiều hơn với biểu hiện trên da là những nốt, mảng hồng ban tại vùng bôi mỹ phẩm. Viêm da dị ứng có thể kèm theo mụn.
lam gi khi bi di ung my pham
Nổi mề đay: là các nốt sần đỏ như muỗi đốt nổi trên da, có thể rải rác hoặc dày từng đám kèm theo ngứa dữ dội rất khó chịu.
Chàm tiếp xúc: đó là các mảng hồng ban giới hạn rõ, kèm theo mụn nước và ngứa.
Nên làm gì khi bị dị ứng mỹ phẩm?
Khi đã xác định bị dị ứng mỹ phẩm, hãy ngưng sử dụng loại mỹ phẩm đang dùng ngay lập tức.
Tìm cách loại bỏ mỹ phẩm còn lại trên da bằng cách dùng các loại lotion trung tính dịu nhẹ hoặc nước lọc. Sau đó chăm sóc da nhẹ nhàng, không dùng bông cứng hoặc vật dụng chà xát mạnh lên vùng da bị dị ứng. Bạn cũng cần lưu ý không nên dùng toner vì nó có thể gây kích ứng.
Dùng đá lạnh để chườm nếu vùng da dị ứng bị sưng. Không nên dùng nước nóng để rửa cho da bị dị ứng mỹ phẩm.
Không dùng các mỹ phẩm, kem sức có chứa chất dễ gây kích ứng da.
Không dùng bất cứ loại mỹ phẩm nào lên da trong thời gian bị dị ứng để tránh gây kích ứng da và khiến cho tình trạng nặng thêm.
Nếu đã áp dụng các cách trên mà vẫn không hiệu quả gì mà tình trạng lại nghiêm trọng hơn, tốt nhất hãy đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và chữa trị và đừng quên mang theo loại mỹ phẩm gây dị ứng để giúp bác sỹ có cách điều trị tốt nhất.
Mách nhỏ bạn đọc
hyland's-hives
Giá: 380.000 VND
Nổi mề đay là bệnh ở da đôi khi tái phát thường xuyên làm ảnh hưởng tới cuộc sống, khi bị nổi mề đay cần xác định và loại bỏ ngay những yếu tố gây bệnh có thể là phấn hoa, lông súc vật, môi trường, thời tiết, mỹ phẩm…Mách bạn một sản phẩm điều trị nổi mề đay khá hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên đó là Hyland’s Hives. Sản phẩm chứa hoạt chất HPUS nhanh chóng cắt cơn ngứa, hỗ trợ điều trị nổi mề đay hiệu quả, phòng bệnh tái phát.
Thông tin liên hệ
lien he

Bị dị ứng mỹ phẩm nên làm gì?

Dùng mỹ phẩm không đúng cách hoặc lạm dụng mỹ phẩm là nguyên nhân gây dị ứng mỹ phẩm, khi bị dị ứng mỹ phẩm nên làm gì để khắc phục?
Một số biểu hiện dị ứng mỹ phẩm
Nổi mụn. Có lẽ đây là triệu chứng thường gặp nhất. Nguyên nhân là do dùng những loại mỹ phẩm làm bít các lỗ chân lông, gây ứ đọng chất bã nhờn.
Viêm da dị ứng: xuất hiện ở mức độ nhiều hơn với biểu hiện trên da là những nốt, mảng hồng ban tại vùng bôi mỹ phẩm. Viêm da dị ứng có thể kèm theo mụn.
lam gi khi bi di ung my pham
Nổi mề đay: là các nốt sần đỏ như muỗi đốt nổi trên da, có thể rải rác hoặc dày từng đám kèm theo ngứa dữ dội rất khó chịu.
Chàm tiếp xúc: đó là các mảng hồng ban giới hạn rõ, kèm theo mụn nước và ngứa.
Nên làm gì khi bị dị ứng mỹ phẩm?
Khi đã xác định bị dị ứng mỹ phẩm, hãy ngưng sử dụng loại mỹ phẩm đang dùng ngay lập tức.
Tìm cách loại bỏ mỹ phẩm còn lại trên da bằng cách dùng các loại lotion trung tính dịu nhẹ hoặc nước lọc. Sau đó chăm sóc da nhẹ nhàng, không dùng bông cứng hoặc vật dụng chà xát mạnh lên vùng da bị dị ứng. Bạn cũng cần lưu ý không nên dùng toner vì nó có thể gây kích ứng.
Dùng đá lạnh để chườm nếu vùng da dị ứng bị sưng. Không nên dùng nước nóng để rửa cho da bị dị ứng mỹ phẩm.
Không dùng các mỹ phẩm, kem sức có chứa chất dễ gây kích ứng da.
Không dùng bất cứ loại mỹ phẩm nào lên da trong thời gian bị dị ứng để tránh gây kích ứng da và khiến cho tình trạng nặng thêm.
Nếu đã áp dụng các cách trên mà vẫn không hiệu quả gì mà tình trạng lại nghiêm trọng hơn, tốt nhất hãy đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và chữa trị và đừng quên mang theo loại mỹ phẩm gây dị ứng để giúp bác sỹ có cách điều trị tốt nhất.
Mách nhỏ bạn đọc
hyland's-hives
Giá: 380.000 VND
Nổi mề đay là bệnh ở da đôi khi tái phát thường xuyên làm ảnh hưởng tới cuộc sống, khi bị nổi mề đay cần xác định và loại bỏ ngay những yếu tố gây bệnh có thể là phấn hoa, lông súc vật, môi trường, thời tiết, mỹ phẩm…Mách bạn một sản phẩm điều trị nổi mề đay khá hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên đó là Hyland’s Hives. Sản phẩm chứa hoạt chất HPUS nhanh chóng cắt cơn ngứa, hỗ trợ điều trị nổi mề đay hiệu quả, phòng bệnh tái phát.
Thông tin liên hệ
lien he
Đọc thêm..
Nếu bạn đang gặp phải những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống cũng như công việc thì bài viết xin chia sẻ cách giúp bạn vượt qua những  căng thăng hiệu quả
Cười to. Một nụ cười thật sảng khoái có thể giúp bạn nhanh chóng làm giảm căng thẳng. Bạn có thể xem phim hài hoặc trò chuyện cùng bạn bè để có nụ cười thật sảng khoái. Trạng thái phấn khích, hay cười, lượng oxy dẫn đến các cơ quan trong cơ thể sẽ tăng lên, đồng thời lượng máu lưu thông cũng tăng và căng thẳng tan biến. Trong thực tế, chỉ cười là đủ để giảm mức hormone căng thẳng của bạn.
Dọn dẹp các mớ hỗn độn. Không gian sống dơ bẩn, không ngăn nắp làm bạn khó chịu và góp phần gây căng thẳng. Bạn dễ bực mình khi muốn lấy một cái gì đó những tìm mãi không thấy. Vì vậy, hãy dọn dẹp mớ lộn xộn để xả stress, để bạn cảm thấy thoải mái và hồi phục tinh thần. Hơn nữa, việc dọn dẹp cũng tương đương tập thể dục, đốt cháy hơn 250 calo một giờ, giúp bạn thoải mái cả tinh thần lẫn thể chất.
Ca hát. Một bài hát có thể làm bạn xua đi những mệt mỏi áp lực, hoặc ngân nga một bài hát, giai điệu rộn ràng, yêu thích bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Âm nhạc làm cho bạn cảm thấy yêu đời, tâm trạng tốt lên và ít căng thẳng hơn. Ca hát cũng tốt cho hơi thở, tim mạch và hệ thống miễn dịch.
cach loai bo cang thang
Đi bộ. Tập thể dục là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng. Tập thể dục vào buối sang sớm với thời tiết trong lành, nắng ấm sẽ giúp bạn xua đi bao mệt mỏi, muộn phiền. Đặc biệt, tập thể dục buổi sáng, giúp bạn khởi đầu ngày mới vui tươi và tràn đầy năng lượng. Chỉ cần đi bộ 30 phút mỗi ngày, bạn sẽ “chia tay” với chứng căng thẳng.
Nhai kẹo cao su. Kẹo cao su có thể giúp bạn sảng khoái tinh thần nhiều hơn là cho hơi thở thơm tho. Nhai một thanh kẹo cao su cũng giảm bớt căng thẳng và lo lắng, cũng như cải thiện hiệu suất tinh thần trong công việc.
Uống nước cam. Không chỉ đơn thuần là giải khát, vitamin C có trang cam giúp quản lý căng thẳng hiệu quả hơn và tăng cường hệ thống miễn dịch. Một sức khỏe, thể trạng tốt chắc chắn sẽ giúp bạn giảm và tránh được những căng thẳng.
Quan hệ tình dục. Khi bạn đang căng thẳng, quan hệ tình dục thực sự là cách tuyệt vời để giảm nhẹ và làm dịu căng thẳng. Hoạt động đặc biệt này giúp huyết áp, tim mạch hoạt động ổn định và tăng cường cảm xúc, tình yêu thương. Đồng thời, việc “giao ban” cũng giúp bạn ngủ tốt hơn sau khi đã trải qua những đêm mất ngủ vì căng thẳng.
Hít thở sâu. Tinh dầu thơm không chỉ dành cho các spa. Cho dù bạn đang ở đâu, ngửi được mùi thơm của hoa bưởi, xả, hoa oải hương hoặc hương thảo giúp bạn có trạng thái thoải mái hơn. Vì mùi hương làm giảm hormone căng thẳng. Hít thở sâu cũng tăng lượng oxy lên não, giúp bạn khỏe khoắn và thoải mái hơn.

Cách giúp bạn loại bỏ căng thẳng hiệu quả

Nếu bạn đang gặp phải những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống cũng như công việc thì bài viết xin chia sẻ cách giúp bạn vượt qua những  căng thăng hiệu quả
Cười to. Một nụ cười thật sảng khoái có thể giúp bạn nhanh chóng làm giảm căng thẳng. Bạn có thể xem phim hài hoặc trò chuyện cùng bạn bè để có nụ cười thật sảng khoái. Trạng thái phấn khích, hay cười, lượng oxy dẫn đến các cơ quan trong cơ thể sẽ tăng lên, đồng thời lượng máu lưu thông cũng tăng và căng thẳng tan biến. Trong thực tế, chỉ cười là đủ để giảm mức hormone căng thẳng của bạn.
Dọn dẹp các mớ hỗn độn. Không gian sống dơ bẩn, không ngăn nắp làm bạn khó chịu và góp phần gây căng thẳng. Bạn dễ bực mình khi muốn lấy một cái gì đó những tìm mãi không thấy. Vì vậy, hãy dọn dẹp mớ lộn xộn để xả stress, để bạn cảm thấy thoải mái và hồi phục tinh thần. Hơn nữa, việc dọn dẹp cũng tương đương tập thể dục, đốt cháy hơn 250 calo một giờ, giúp bạn thoải mái cả tinh thần lẫn thể chất.
Ca hát. Một bài hát có thể làm bạn xua đi những mệt mỏi áp lực, hoặc ngân nga một bài hát, giai điệu rộn ràng, yêu thích bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Âm nhạc làm cho bạn cảm thấy yêu đời, tâm trạng tốt lên và ít căng thẳng hơn. Ca hát cũng tốt cho hơi thở, tim mạch và hệ thống miễn dịch.
cach loai bo cang thang
Đi bộ. Tập thể dục là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng. Tập thể dục vào buối sang sớm với thời tiết trong lành, nắng ấm sẽ giúp bạn xua đi bao mệt mỏi, muộn phiền. Đặc biệt, tập thể dục buổi sáng, giúp bạn khởi đầu ngày mới vui tươi và tràn đầy năng lượng. Chỉ cần đi bộ 30 phút mỗi ngày, bạn sẽ “chia tay” với chứng căng thẳng.
Nhai kẹo cao su. Kẹo cao su có thể giúp bạn sảng khoái tinh thần nhiều hơn là cho hơi thở thơm tho. Nhai một thanh kẹo cao su cũng giảm bớt căng thẳng và lo lắng, cũng như cải thiện hiệu suất tinh thần trong công việc.
Uống nước cam. Không chỉ đơn thuần là giải khát, vitamin C có trang cam giúp quản lý căng thẳng hiệu quả hơn và tăng cường hệ thống miễn dịch. Một sức khỏe, thể trạng tốt chắc chắn sẽ giúp bạn giảm và tránh được những căng thẳng.
Quan hệ tình dục. Khi bạn đang căng thẳng, quan hệ tình dục thực sự là cách tuyệt vời để giảm nhẹ và làm dịu căng thẳng. Hoạt động đặc biệt này giúp huyết áp, tim mạch hoạt động ổn định và tăng cường cảm xúc, tình yêu thương. Đồng thời, việc “giao ban” cũng giúp bạn ngủ tốt hơn sau khi đã trải qua những đêm mất ngủ vì căng thẳng.
Hít thở sâu. Tinh dầu thơm không chỉ dành cho các spa. Cho dù bạn đang ở đâu, ngửi được mùi thơm của hoa bưởi, xả, hoa oải hương hoặc hương thảo giúp bạn có trạng thái thoải mái hơn. Vì mùi hương làm giảm hormone căng thẳng. Hít thở sâu cũng tăng lượng oxy lên não, giúp bạn khỏe khoắn và thoải mái hơn.
Đọc thêm..

Một trong những nguyên nhân gây nổi mề đay là nhiễm giun sán trong máu, thường xuyên ăn gỏi cá, rau sống có thể bi nhiễm giun sán gây ngứa
Nổi mề đay là bệnh mẩn ngứa dị ứng do nhiều nguyên nhân, đây là bệnh bệnh thường xuyên tái phát. Một trong những nguyên nhân gây nổi mề đay là nhiễm giun sán, kí sinh trùng trong máu.
Hầu hết các trước hợp nổi mề đay ngứa là dị ứng thời tiết, thức ăn, môi trường, mỹ phẩm. Một số ít trường hợp là do bị nhiễm ký sinh trùng từ việc ăn uống không hợp vệ sinh, trường hợp này điều trị bằng kháng Histamine sẽ không cho hiệu quả cao.
noi me day do an goi ca rau song thuong xuyen
Nổi mề đay do ký sinh trùng thường gây nổi mề đay cấp tính, đột ngột gây cảm giác khó chịu. Trường hợp nặng người bệnh có thể bị choáng váng, ngất xỉu do áp huyết xuống thấp. Bệnh có thể diễn ra kéo dài khoảng 6 tuần, nếu không được chữa trị hiệu quả sẽ chuyển thành mề đay mãn tính.
Người bệnh có thể dễ bị nhầm lẫn giữa triệu chứng bệnh mề đay và triệu chứng biểu hiện trên da do sâu bọ cắn. Biểu hiện ban đầu là ngứa rát khiến bệnh nhân gãi liên tục đến trầy xước da, kết hợp với việc tự mua thuốc điều trị nên nhiều trường hợp đến viện đã xuất hiện những mụn mủ bội nhiễm rất nguy hiểm.
Ngoài ra, bệnh có thể đi kèm với một số triệu chứng như sốt, đau khớp, rối loạn tiêu hóa, nhức đầu và nặng nhất là trụy tim mạch cần phải được cấp cứu kịp thời nếu không sẽ nguy hiểm đến tính mạng bệnh nhân. Do đó mỗi người cần cảnh giác và nhận biết rõ tình trạng bệnh để có cách chữa trị phù hợp.
Để phòng bệnh mề đay mẩn ngứa do thực phẩm cần thận trọng với những thực phẩm: cá, gà, tôm, sứa, nhộng tằm thậm chí cả gỏi, rau sống. Bởi bản thân rau sống, gỏi sống người khỏe mạnh ăn thường xuyên cũng rất dễ nhiễm ký sinh trùng.
Mách nhỏ bạn đọc
hyland's-hives
Giá: 320.000 VND
Nổi mề đay là bệnh do nhiều nguyên nhân, cần xác định cụ thể nguyên nhân để điều trị hiệu quả hơn. Ngoài việc áp dụng đúng những nguyên tắc trong điều trị, có thể dùng sản phẩm hỗ trợ. Hyland’s Hives là một ví dụ. Hyland’s Hives được làm từ thảo dược chứa hoạt chất HPUS nhanh chóng cắt cơn ngứa, hỗ trợ điều trị nổi mề đay hiệu quả.
Liên hệ:
vuon cuc phuong 100
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0188 681 78 78 – Ms. Phương

Ngứa nổi mề đay do ăn gỏi cá, rau sống thường xuyên

Một trong những nguyên nhân gây nổi mề đay là nhiễm giun sán trong máu, thường xuyên ăn gỏi cá, rau sống có thể bi nhiễm giun sán gây ngứa
Nổi mề đay là bệnh mẩn ngứa dị ứng do nhiều nguyên nhân, đây là bệnh bệnh thường xuyên tái phát. Một trong những nguyên nhân gây nổi mề đay là nhiễm giun sán, kí sinh trùng trong máu.
Hầu hết các trước hợp nổi mề đay ngứa là dị ứng thời tiết, thức ăn, môi trường, mỹ phẩm. Một số ít trường hợp là do bị nhiễm ký sinh trùng từ việc ăn uống không hợp vệ sinh, trường hợp này điều trị bằng kháng Histamine sẽ không cho hiệu quả cao.
noi me day do an goi ca rau song thuong xuyen
Nổi mề đay do ký sinh trùng thường gây nổi mề đay cấp tính, đột ngột gây cảm giác khó chịu. Trường hợp nặng người bệnh có thể bị choáng váng, ngất xỉu do áp huyết xuống thấp. Bệnh có thể diễn ra kéo dài khoảng 6 tuần, nếu không được chữa trị hiệu quả sẽ chuyển thành mề đay mãn tính.
Người bệnh có thể dễ bị nhầm lẫn giữa triệu chứng bệnh mề đay và triệu chứng biểu hiện trên da do sâu bọ cắn. Biểu hiện ban đầu là ngứa rát khiến bệnh nhân gãi liên tục đến trầy xước da, kết hợp với việc tự mua thuốc điều trị nên nhiều trường hợp đến viện đã xuất hiện những mụn mủ bội nhiễm rất nguy hiểm.
Ngoài ra, bệnh có thể đi kèm với một số triệu chứng như sốt, đau khớp, rối loạn tiêu hóa, nhức đầu và nặng nhất là trụy tim mạch cần phải được cấp cứu kịp thời nếu không sẽ nguy hiểm đến tính mạng bệnh nhân. Do đó mỗi người cần cảnh giác và nhận biết rõ tình trạng bệnh để có cách chữa trị phù hợp.
Để phòng bệnh mề đay mẩn ngứa do thực phẩm cần thận trọng với những thực phẩm: cá, gà, tôm, sứa, nhộng tằm thậm chí cả gỏi, rau sống. Bởi bản thân rau sống, gỏi sống người khỏe mạnh ăn thường xuyên cũng rất dễ nhiễm ký sinh trùng.
Mách nhỏ bạn đọc
hyland's-hives
Giá: 320.000 VND
Nổi mề đay là bệnh do nhiều nguyên nhân, cần xác định cụ thể nguyên nhân để điều trị hiệu quả hơn. Ngoài việc áp dụng đúng những nguyên tắc trong điều trị, có thể dùng sản phẩm hỗ trợ. Hyland’s Hives là một ví dụ. Hyland’s Hives được làm từ thảo dược chứa hoạt chất HPUS nhanh chóng cắt cơn ngứa, hỗ trợ điều trị nổi mề đay hiệu quả.
Liên hệ:
vuon cuc phuong 100
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0188 681 78 78 – Ms. Phương
Đọc thêm..

Viêm da dị ứng là biểu hiện của dị ứng ở da, có yếu tố di truyền và đáp ứng quá mức đối với các kháng nguyên trong môi trường
Nguyên nhân gây bệnh? Viêm da dị ứng là một bệnh phức tạp do nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó vai trò của gen tương tác với yếu tố môi trường là cơ chế bệnh sinh chính của bệnh. Các dị nguyên không khí như bọ nhà, lông chó, lông mèo, nấm mốc và một số dị nguyên thức ăn được nghiên cứu là những dị nguyên đóng vai trò chủ yếu trong các đợt cấp của bệnh, đôi khi có bội nhiễm vi khuẩn chủ yếu là chủng tụ cầu vàng.
Cách nhận biết? Mặc dù vị trí có thể xảy ra bất cứ nơi nào trên cơ thể nhưng viêm da dị ứng xuất hiện thường xuyên nhất trên bàn tay và bàn chân, ở mặt trước của khuỷu, phía sau đầu gối, và trên mắt cá chân, cổ tay, mặt, cổ và ngực. Tại vùng da bị tổn thương màu đỏ đến nâu – xám màu nơi bệnh lui. Ngứa, có thể nghiêm trọng, đặc biệt là vào ban đêm. Vùng da có thể rỉ dịch khi trầy xước và nứt hoặc có vảy da. Viêm da dị ứng cũng có thể ảnh hưởng đến da quanh mắt, bao gồm cả mí mắt. Gãi có thể gây tấy đỏ và sưng quanh mắt. Đôi khi, cọ xát hoặc gãi trong khu vực này gây loang lổ lông mày và lông mi.
phong tranh viem da di ung
Viêm da dị ứng thường bắt đầu ở trẻ em trước 5 tuổi và có thể kéo dài vào tuổi trưởng thành. Đối với một số trường hợp, bệnh phát định kỳ và sau đó sẽ giảm trong một thời gian, thậm chí lên đến vài năm rồi lại tái phát.
Ai dễ mắc viêm da dị ứng? Viêm da dị ứng khá phổ biến, đặc biệt ở các nước khí hậu khô, các nước có nền công nghiệp đang phát triển. Những năm gần đây viêm da dị ứng ngày càng tăng tại Việt Nam. Viêm da dị ứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng chủ yếu khởi phát ở trẻ em, 45% trẻ em khởi phát bệnh trước 6 tháng tuổi, 60% trước 1 tuổi và 85% trước 5 tuổi, chỉ có khoảng 16,8% khởi phát muộn ở tuổi trưởng thành. Không có sự khác biệt nhiều về giới và chủng tộc, tuy nhiên khác nhau ở các khu vực địa lý do sự khác nhau về điều kiện môi trường.
Chẩn đoán thế nào? Viêm da dị ứng là bệnh viêm da mạn tính khó chẩn đoán do tính đa dạng về mặt lâm sàng. Wiliams và cộng sự đã đưa ra các tiêu chuẩn chẩn đoán dựa trên các đặc điểm lâm sàng chính của bệnh và được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới như: ngứa kết hợp với từ 3 tiêu chuẩn sau trở lên; tiền sử có các tổn thương da ở mặt trước khuỷu tay, kheo chân, mặt trước mắt cá chân hoặc vùng quanh cổ, mắt; tiền sử hen phế quản, sốt mùa; tiền sử khô da; khởi phát bệnh sớm trước 2 tuổi; khám thấy tổn thương da điển hình vùng má, trán và mặt ngoài tay chân ở trẻ em dưới 4 tuổi.
Về điều trị có khó?
Điều trị theo các bước điều trị từ bước 1 đến bước 4 tùy theo mức độ nặng của bệnh. Các thuốc sử dụng điều trị viêm da dị ứng bao gồm: thuốc bôi corticosteroid, ức chế calcineurin, doxepin, kem kháng sinh khi có bằng chứng bội nhiễm, sử dụng tia UV với liều điều trị, thuốc uống kháng histamin, kháng sinh nếu tình trạng bội nhiễm nặng không kiểm soát được bằng kháng sinh tại chỗ. Thuốc ức chế miễn dịch đường uống như corticosteroid, cyclosporine A, azathioprine, điều trị giải mẫn cảm đặc hiệu với dị nguyên khi có các bệnh phối hợp như hen phế quản, viêm mũi dị ứng. Trong trường hợp bệnh nhân nặng không kiểm soát được bằng một loại thuốc đơn độc, bệnh nhân sẽ được chỉ định liệu pháp điều trị kết hợp nhiều thuốc.
Tuy nhiên, việc điều trị viêm da dị ứng còn nhiều khó khăn và cần phối hợp điều trị bằng nhiều phương pháp như tư vấn bệnh nhân và gia đình nhằm nâng cao sự hiểu biết của bệnh nhân trong việc kiểm soát các yếu tố làm nặng bệnh.
Khi mắc bệnh, bệnh nhân phải nâng cao sự hiểu biết về bệnh viêm da dị ứng để tránh các nguy cơ làm bệnh nặng lên. Viêm da dị ứng là bệnh không chữa khỏi được, chỉ có thể kiểm soát triệu chứng nên bệnh nhân cần tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ chuyên khoa. Hằng ngày, bệnh nhân cần vệ sinh môi trường sống, xây dựng chế độ ăn giàu dưỡng chất, không hút thuốc lá, rượu bia, không mặc quần áo có chất liệu tổng hợp, len, nên sử dụng sữa tắm trung tính, nước tắm có độ nóng vừa phải để duy trì lớp bảo vệ sinh lý có tính acid của da. Chăm sóc da bằng kem dưỡng ẩm, cũng như để bảo vệ da khỏi sự tác động của các dị nguyên.
Đối với cha mẹ khi thấy con nhỏ có các dấu hiệu ngứa nhiều, kèm ban đỏ có thể có kèm bong da hoặc mụn nước ở vùng trán, má hoặc da đầu, cổ, cánh tay, chân nên đưa con tới khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Thông tin sản phẩm
hyland's-hives
Giá: 320.000 VND
Công dụng: Giảm các triệu chứng phát ban đỏ, noi me day, sưng và ngứa.
Thành phần:
  • Apis Mellifica 3X HPUS
  • Urtica Urens 3X HPUS
  • Natrum Muriaticum 6X HPUS
  • Arsenicum Album 6X HPUS
Hướng dẫn sử dụng:
  • Người lớn: Ngậm từ 2 đến 3 viên dưới lưỡi đến khi tan mỗi 4 giờ một lần hoặc khi cần thiết.
  • Trẻ em từ 6 đến 12 tuổi: 1/2 liều người lớn.
Liên hệ:
  • vuon cuc phuong 100
  • Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0188 681 78 78 – Ms. Phương

Phòng tránh viêm da dị ứng

Viêm da dị ứng là biểu hiện của dị ứng ở da, có yếu tố di truyền và đáp ứng quá mức đối với các kháng nguyên trong môi trường
Nguyên nhân gây bệnh? Viêm da dị ứng là một bệnh phức tạp do nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó vai trò của gen tương tác với yếu tố môi trường là cơ chế bệnh sinh chính của bệnh. Các dị nguyên không khí như bọ nhà, lông chó, lông mèo, nấm mốc và một số dị nguyên thức ăn được nghiên cứu là những dị nguyên đóng vai trò chủ yếu trong các đợt cấp của bệnh, đôi khi có bội nhiễm vi khuẩn chủ yếu là chủng tụ cầu vàng.
Cách nhận biết? Mặc dù vị trí có thể xảy ra bất cứ nơi nào trên cơ thể nhưng viêm da dị ứng xuất hiện thường xuyên nhất trên bàn tay và bàn chân, ở mặt trước của khuỷu, phía sau đầu gối, và trên mắt cá chân, cổ tay, mặt, cổ và ngực. Tại vùng da bị tổn thương màu đỏ đến nâu – xám màu nơi bệnh lui. Ngứa, có thể nghiêm trọng, đặc biệt là vào ban đêm. Vùng da có thể rỉ dịch khi trầy xước và nứt hoặc có vảy da. Viêm da dị ứng cũng có thể ảnh hưởng đến da quanh mắt, bao gồm cả mí mắt. Gãi có thể gây tấy đỏ và sưng quanh mắt. Đôi khi, cọ xát hoặc gãi trong khu vực này gây loang lổ lông mày và lông mi.
phong tranh viem da di ung
Viêm da dị ứng thường bắt đầu ở trẻ em trước 5 tuổi và có thể kéo dài vào tuổi trưởng thành. Đối với một số trường hợp, bệnh phát định kỳ và sau đó sẽ giảm trong một thời gian, thậm chí lên đến vài năm rồi lại tái phát.
Ai dễ mắc viêm da dị ứng? Viêm da dị ứng khá phổ biến, đặc biệt ở các nước khí hậu khô, các nước có nền công nghiệp đang phát triển. Những năm gần đây viêm da dị ứng ngày càng tăng tại Việt Nam. Viêm da dị ứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng chủ yếu khởi phát ở trẻ em, 45% trẻ em khởi phát bệnh trước 6 tháng tuổi, 60% trước 1 tuổi và 85% trước 5 tuổi, chỉ có khoảng 16,8% khởi phát muộn ở tuổi trưởng thành. Không có sự khác biệt nhiều về giới và chủng tộc, tuy nhiên khác nhau ở các khu vực địa lý do sự khác nhau về điều kiện môi trường.
Chẩn đoán thế nào? Viêm da dị ứng là bệnh viêm da mạn tính khó chẩn đoán do tính đa dạng về mặt lâm sàng. Wiliams và cộng sự đã đưa ra các tiêu chuẩn chẩn đoán dựa trên các đặc điểm lâm sàng chính của bệnh và được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới như: ngứa kết hợp với từ 3 tiêu chuẩn sau trở lên; tiền sử có các tổn thương da ở mặt trước khuỷu tay, kheo chân, mặt trước mắt cá chân hoặc vùng quanh cổ, mắt; tiền sử hen phế quản, sốt mùa; tiền sử khô da; khởi phát bệnh sớm trước 2 tuổi; khám thấy tổn thương da điển hình vùng má, trán và mặt ngoài tay chân ở trẻ em dưới 4 tuổi.
Về điều trị có khó?
Điều trị theo các bước điều trị từ bước 1 đến bước 4 tùy theo mức độ nặng của bệnh. Các thuốc sử dụng điều trị viêm da dị ứng bao gồm: thuốc bôi corticosteroid, ức chế calcineurin, doxepin, kem kháng sinh khi có bằng chứng bội nhiễm, sử dụng tia UV với liều điều trị, thuốc uống kháng histamin, kháng sinh nếu tình trạng bội nhiễm nặng không kiểm soát được bằng kháng sinh tại chỗ. Thuốc ức chế miễn dịch đường uống như corticosteroid, cyclosporine A, azathioprine, điều trị giải mẫn cảm đặc hiệu với dị nguyên khi có các bệnh phối hợp như hen phế quản, viêm mũi dị ứng. Trong trường hợp bệnh nhân nặng không kiểm soát được bằng một loại thuốc đơn độc, bệnh nhân sẽ được chỉ định liệu pháp điều trị kết hợp nhiều thuốc.
Tuy nhiên, việc điều trị viêm da dị ứng còn nhiều khó khăn và cần phối hợp điều trị bằng nhiều phương pháp như tư vấn bệnh nhân và gia đình nhằm nâng cao sự hiểu biết của bệnh nhân trong việc kiểm soát các yếu tố làm nặng bệnh.
Khi mắc bệnh, bệnh nhân phải nâng cao sự hiểu biết về bệnh viêm da dị ứng để tránh các nguy cơ làm bệnh nặng lên. Viêm da dị ứng là bệnh không chữa khỏi được, chỉ có thể kiểm soát triệu chứng nên bệnh nhân cần tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ chuyên khoa. Hằng ngày, bệnh nhân cần vệ sinh môi trường sống, xây dựng chế độ ăn giàu dưỡng chất, không hút thuốc lá, rượu bia, không mặc quần áo có chất liệu tổng hợp, len, nên sử dụng sữa tắm trung tính, nước tắm có độ nóng vừa phải để duy trì lớp bảo vệ sinh lý có tính acid của da. Chăm sóc da bằng kem dưỡng ẩm, cũng như để bảo vệ da khỏi sự tác động của các dị nguyên.
Đối với cha mẹ khi thấy con nhỏ có các dấu hiệu ngứa nhiều, kèm ban đỏ có thể có kèm bong da hoặc mụn nước ở vùng trán, má hoặc da đầu, cổ, cánh tay, chân nên đưa con tới khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Thông tin sản phẩm
hyland's-hives
Giá: 320.000 VND
Công dụng: Giảm các triệu chứng phát ban đỏ, noi me day, sưng và ngứa.
Thành phần:
  • Apis Mellifica 3X HPUS
  • Urtica Urens 3X HPUS
  • Natrum Muriaticum 6X HPUS
  • Arsenicum Album 6X HPUS
Hướng dẫn sử dụng:
  • Người lớn: Ngậm từ 2 đến 3 viên dưới lưỡi đến khi tan mỗi 4 giờ một lần hoặc khi cần thiết.
  • Trẻ em từ 6 đến 12 tuổi: 1/2 liều người lớn.
Liên hệ:
  • vuon cuc phuong 100
  • Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0188 681 78 78 – Ms. Phương
Đọc thêm..